Jak napisac

A jednak można coś sensownego napisać :) Troche poczytałem o s-drolu i faktycznie z tymi skutkami ub. za różowo nie jest... Hmmmm Chyba jednak wybor padnie na Sus500 i enana. Ale mówisz ze PH wrzucić dopiero po Dece? Jak to będzie wtedy z odblokiem? Dzieki :) Zmieniony przez - lefty100 w dniu 2008-01-31 07:19:48

w******lanie mc donald, picie slodzonych napojow, jedzenie czipsow nie uszkadza kanalikow nasiennych i nie zamyka nasad kosci ale jak pake omy se wezmie to wielkie halo tak ,wtedy tak wiec to jego sprawa mnie to ***ie chce niech bierze takie rady zachowaj dla siebie, sa sciesle okreslone zasady co i do kogo mozesz napisac w tym dziala, nie [...]

Spoko sylwetka możesz napisać jak cwiczysz jakie robiasz cwiczenia ile seri i powtórzeń??

seewy: tylko po co? Mam napisać art o tym, że trzeba dużo białka jeść, czy może dużo spać? Jak jeden z przedmówców powiedział - zebrał kilka osobnych wątków do kupy. OK - może i dobrze - pewnie początkującym się przyda. Ale te ochy i achy, propozycji nadania uprawnień moderatora za ten art itp. to tak trochę... mało poważne dla mnie.

no to moze warto by było poświęcic te 5 minut i napisac jak to zrobiłeś ?

zapomniałem napisac cel: masa jak i siła. Ostatni cykl dobre kilka misiecy temu skladajacy sie z 15omki (+10kg ale duze spadki)

boguc nie wiem czy pisales, ale mogl bys napisac, mniej wiecej ile wazy bloczek w wyciagu, cho np o wyciag na trica. bo jak 7bloczek to jestes w moich oczach kozak nieludzki

[...] wiecej napisać o tej Lokalnej Wytrzymałości Siłowej? Czy taki trening 3x40 uginanie nadgarstków superseria (nie wiem czy tak to sie nazywa) i 3x zwis na drążku bedzie ok? Jak często ćwiczyć przedramie? Czytając inne tematy dowiedziałem sie że należy codziennie a najrzadziej co drugi dzień. Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2008-02-04 [...]

Nie ten dzial Ale jak juz tu napisales to moge napisac swoja opinie stosowalem mass cycle i bylem zadowolony kumpel do wycinki bral blitz i tez nie narzekal

czesc, mozecie napisac jak tam wyglądają zarobki, jaka jest podstawowa płaca na godzine? znajomy matki mieszka w kanadzie, mysle zeby tam smignąc, bo tu w Irlandii to juz mi d..a zmiekła od tego nieustannego deszczu

mógłbyś napisac czy mieliscie jakieś zajecia z samoobrony(jeśli tak to jakie) i jak wygladają te zajecia z wojskowymi???

Nie No ze smrodem nie będzie większych problemów :) Po prostu pomyślałem że no w szkole posiłek jak sie masz będzie:) dzięki za szybka odpowiedź a mógłbyś mi napisać czym można jeszcze zastąpić szkolne żarcie ?? Tylko tak bez potrzeby noszenia tych pojemników coś co w kanapeczkę można wcisnąć

Archilocke,możesz napisać jak Twoja dieta wygląda?

maciek1993dni nie zmienie, wygląda tak Klatka + biceps W Plecy+triceps W W Nogi + Barki rion10 regeneracja ok, suplementacja co do diety to 110% Trening Barków: Unoszenie ramion ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej 15,12,10 Unoszenie bokiem w siadzie 15,12,10,8 Unoszenie sztangielek/sztangi w siadzie/stojac 12,12,12 Wyciskanie sztangi [...]

Przez chorobe ominal mnie poniedzialkowy FB, a dzis zamiast klatki, barkow i tricepsu, zrobilem nogi, plecy i bicepsy. I tak juz zostanie, w piatek bede robil plan A (klatka...), a to z tego powodu, ze w piatek cwicze czesto z nauczycielem od w-f'u, z ktorym nie jest lekko %) Nie da rady przy nim robic MC, mowi, ze to najgorsze cwiczenie i tylko [...]

Bardzo fajna sylwetka i super rzeźba.A możesz napisać jaki masz trening ile robiasz seri i powtórzeń i jak długie przerwy między seriami.Z góry dzięki za odpowiedz.

zasugerowana kombinacja białek i węglowodanów miała podobny wpływ jak 100 g węglowodanów dokładnie miałem to napisać. te 24h też prawda, choć badania, które czytałem dot. fazy nasycenia.

to najlepiej wklej caly plan do oceny.Jak u ciebie z dieta ? Musisz napisac cos wiecej o sobie zeby ktos mogl ci pomoc.

porownujac oba leki mozna analogicznie przyrownac do arimidexu i nolvadexu tzn ? jak byś mógł mi na chłopski rozum napisać

korzonek a mialeś drużyne czy nie?? Bo często nowych użytkowników wywalają, byś musiał do Gm-a napisać jak sie ponownie zarejestrujesz ze jestes nowy i żebys nie został wyrzucony